Tous les articles dans "Mise en forme"
Eau précieuse…
Parmi les produits qui m’accompagnent au quotidien pour garder la forme et préserver mon bien-être, il y a une petite bouteille en verre, aux propriétés digestives et anti-fatigue bien réelles. Laissez-moi vous compter l’histoire de cette eau si unique appelée […]
Mille mercis
Pour vous aider à vous préparer dès à présent à une rentrée en toute sérénité, je vous propose de la placer sous le signe du MERCI. Loin de moi l’idée de vous faire une leçon de politesse ou de morale, […]
Bois précieux
Le noisetier est un arbre qui nous est très familier, et nous nous régalons, tout comme les écureuils, des noisettes qu’il offre en automne.Mais nous savons moins que son bois recèle des propriétés bénéfiques pour la santé et pour les […]
Retour aux sources
Après le tumulte de l’année scolaire et des périodes de rush au bureau, l’été se prête idéalement au ressourcement.Cette saison chaude et ensoleillée est en effet pour beaucoup la meilleure période de l’année, et plus encore pour les natifs de […]
Réveillez votre petit déjeuner !
Etes-vous un(e) adepte du petit déjeuner ? Ou êtes-vous au contraire de ceux qui le sautent sans complexe pour gagner quelques minutes de plus au lit…. ?Le petit déjeuner, breakfast en anglais, a pour objectif de rompre le jeûne de […]
Les émotions, couleurs de la vie
Les émotions, joie, colère, tristesse, peur, surprise, dégoût… font intimement partie de notre existence auxquelles elles donnent des couleurs tantôt vives et éclatantes, tantôt plus sombres.Elles sont propres à l’Homme et dépendent de l’humeur, du tempérament de base, de la […]
A votre santé !
Les jus de légumes et de fruits ne sont pas seulement délicieux à boire et une alternative saine et sans alcool pour l’apéritif.Ce sont aussi des alliés santé à part entière, notamment pour la détox. C’est pourquoi BOJUS propose des […]
Aux oeufs d’or
A l’occasion  de Pâques, fête placée sous le signe des Å“ufs…. en chocolat, redonnons ses lettres de noblesse à l’Å“uf (de poule), cet aliment de base qui nous est si familier que nous pensons tout savoir de lui. Tout, vraiment ?Sous […]
Envies de pureté
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais il me tarde d’attaquer ma cure détox ! Non pas pour répondre aux injonctions de la presse qui ne manque jamais de proposer un spécial détox début Janvier (histoire de […]
La crème des huiles
Trop souvent boudées par les personnes soucieuses de leur silhouette, les huiles sont pourtant indispensables, au quotidien pour tous, et à tous les âges. Certes, elles sont composées à 100 % de lipides, et oui elles sont très énergétiques (1 g […]