Tous les articles dans "Mise en forme"

retour aux sources

Eau précieuse…

Parmi les produits qui m’accompagnent au quotidien pour garder la forme et préserver mon bien-être, il y a une petite bouteille en verre, aux propriétés digestives et anti-fatigue bien réelles. Laissez-moi vous compter l’histoire de cette eau si unique appelée […]

Une Mille mercis

Mille mercis

Pour vous aider à vous préparer dès à présent à une rentrée en toute sérénité, je vous propose de la placer sous le signe du MERCI. Loin de moi l’idée de vous faire une leçon de politesse ou de morale, […]

Une noisetier

Bois précieux

Le noisetier est un arbre qui nous est très familier, et nous nous régalons, tout comme les écureuils, des noisettes qu’il offre en automne.Mais nous savons moins que son bois recèle des propriétés bénéfiques pour la santé et pour les […]

retour aux sources

Retour aux sources

Après le tumulte de l’année scolaire et des périodes de rush au bureau, l’été se prête idéalement au ressourcement.Cette saison chaude et ensoleillée est en effet pour beaucoup la meilleure période de l’année, et plus encore pour les natifs de […]

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Réveillez votre petit déjeuner !

Etes-vous un(e) adepte du petit déjeuner ? Ou êtes-vous au contraire de ceux qui le sautent sans complexe pour gagner quelques minutes de plus au lit…. ?Le petit déjeuner, breakfast en anglais, a pour objectif de rompre le jeûne de […]

Une

Les émotions, couleurs de la vie

Les émotions, joie, colère, tristesse, peur, surprise, dégoût… font intimement partie de notre existence auxquelles elles donnent des couleurs tantôt vives et éclatantes, tantôt plus sombres.Elles sont propres à l’Homme et dépendent de l’humeur, du tempérament de base, de la […]

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A votre santé !

Les jus de légumes et de fruits ne sont pas seulement délicieux à boire et une alternative saine et sans alcool pour l’apéritif.Ce sont aussi des alliés santé à part entière, notamment pour la détox. C’est pourquoi BOJUS propose des […]

Une oeufs OK

Aux oeufs d’or

A l’occasion  de Pâques, fête placée sous le signe des œufs…. en chocolat, redonnons ses lettres de noblesse à l’œuf (de poule), cet aliment de base qui nous est si familier que nous pensons tout savoir de lui. Tout, vraiment ?Sous […]

ambiance détox 3

Envies de pureté

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais il me tarde d’attaquer ma cure détox ! Non pas pour répondre aux injonctions de la presse qui ne manque jamais de proposer un spécial détox début Janvier (histoire de […]

Quintesens à la Une

La crème des huiles

Trop souvent boudées par les personnes soucieuses de leur silhouette, les huiles sont pourtant indispensables, au quotidien pour tous, et à tous les âges. Certes, elles sont composées à 100 % de lipides, et oui elles sont très énergétiques (1 g […]

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