Tartare 100% végétal et ses petits blinis de sarrasin

J’en rêvais depuis longtemps et voilà enfin mon souhait exaucé. Mon tout premier tartare d’algues 100% végétarien et 100% goûtu. Trop bon !!!!!

Servi sur blinis de sarrasin au gingembre et citrons confits !

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Recette pour l’entrée ou l’apéritif

Temps de préparation : 5 minutes
(+6 heures pour tremper les algues et le sarrasin)

Coût : Peu coûteux / Moyennement coûteux / Coûteux

Facilité de réalisation : Facile / Moyennement facile / Difficile

Ingrédients pour le tartare :
– 17 g de wakame
Р3 ̩chalotes
– 3 gousses d’ail
– 4 cornichons
Р1 pinc̩e de sarriette
Р1 pinc̩e de thym
– 3,5 CS de jus de citron bio
– 1,5 CS de sauce soja
– 3 CS d’huile d’olive

Ingrédients pour les blinis :
Р100 g de grains de sarrasin non torr̩fi̩s
– 1 oeuf
– ½ cm de gingembre râpé
– 2 quartiers de citron confits au sel
– 1 filet d’huile d’olive
– 1,5 fois le volume de sarrasin en eau
Р1 pinc̩e de sel fin non raffin̩

Préparation du tartare :
1- Mettre le wakame (les algues) à tremper dans le double de volume d’eau pendant 6 bonnes heures.
2- Laver et égoutter le wakame puis réserver.
3- Eplucher les échalotes et l’ail.
4- Mettre dans un hachoir l’ail, les échalotes et les cornichons et hacher grossièrement.
5- Rajouter l’huile d’olive, le jus de citron, la sauce soja, la sarriette, le thym et le wakame.
6- Hacher le tout pendant au moins 30 secondes.

Préparation des blinis :
1- Faire chauffer l’eau et y faire tremper le sarrasin plusieurs heures.
2- Mixer les grains avec l’oeuf, le citron confit, le gingembre et le sel.
3- Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle anti-adhésive et à l’aide d’une cuillère former les blinis. Les cuire 2 minutes de chaque côté et les réserver sur une grille.

Bonne dégustation !

One Commentaire

  1. 5 mars 2010 at 11 11 44 03443 ·

    Ca a l’air sain et super bon :) !

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