19/10/09 2 Commentaires

Velouté de betterave au géranium bourbon par Sophie

Cette recette me réconcilie définitivement avec la betterave. Ayant depuis ma tendre enfance une aversion (merci la cantine !!!) pour ce légume automnal, je découvre enfin ses qualités gustatives. N’aimant cependant pas sa texture, j’ai préféré vous concocter un velouté 100% végétal, agrémenté d’une pointe d’excentricité… A vos papilles…

Pour 6 bio-épicuriens

VELOUTE_BETTERAVE

Recette pour Entrée
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : pas de cuisson
Coût : Peu coûteux / Moyennement coûteux / Coûteux
Facilité de réalisation : Facile / Moyennement facile / Difficile

Ingrédients :
– 500 g de betteraves cuites épluchées et coupées en morceaux
– 25 cl de lait d’amandes
– 2 cuillères à soupe de crème de soja
– 1 goutte d’huile essentielle de géranium bourbon
– 1 pincée de sel

Mode opératoire :
1- Mixer au blender les betteraves avec le lait d’amandes et la crème de soja.
2- Ajouter l’huile essentielle et mixer quelques secondes.

Catégorie: Green Cuisine