Green lectures d’octobre 2016
Au programme en ce premier mois d’automne : 24 nouveaux ouvrages tout aussi passionnants pour prendre sa santé en main en pratiquant des automassages ou du Gi Qong pour en finir avec le mal de dos, en gérant ses émotions avec les Fleurs de Bach, en faisant confiance à l’homéopathie, en mangeant vegan et sans gluten, en faisant du yoga, en sublimant sa beauté avec les cosmétiques DIY…
La bible des médecines naturelles
La bible des médecines naturelles de Claire Gillman
Cet ouvrage présente plus d’une cinquantaine de thérapies, avec pour chacune, leur histoire, leurs principes et leurs applications pratiques :
Vous y découvrirez des thérapies classiques (massage, reiki, réflexologie, aromathérapie…) tout comme de nouvelles techniques naturelles enseignées un peu partout dans le monde.
Certaines se consacrent à notre évolution spirituelle, comme la guérison avec les cristaux à vibration élevée ou les essences florales de nouvelle génération, d’autres sont issues de traditions plus anciennes, comme la méditation en pleine conscience, qui plonge ses racines dans le bouddhisme ou les techniques de réduction du stress ou de régression…
On aime : en apprendre davantage sur des méthodes encore peu connues. Ce tour d’horizon très complet qui prouve que l’on peut tout à fait prendre soin de sa santé sans recourir systématiquement aux médicaments.
Editions Guy Trédaniel – 18€