Green lectures printanières
A quelques jours du Printemps, saison tant attendue après les 3 mois hivernaux, voici des lectures enthousiasmantes pour retrouver ou préserver son bien-être physique comme émotionnel.
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Bloc-Notes - Mes petits auto-massages bien-être
Nouveaux venus aux Editions Jouvence, ces livres au format d'un bloc-note comme leur nom l'indique, se veulent des outils de prévention et de responsabilisation de chacun vis-à -vis de sa santé. Rédigés par des experts en médecines naturelles, ils accompagnent le lecteur dans sa quête de mieux-être.
Médecin diplômé en cancérologie clinique et spécialisé en médecines douces, Luc Bodin, auteur du célèbre Ho'oponopono, nous livre ici 30 auto-massages malins, inspirés de l'acupuncture destinés à soulager maux de dos ou de tête, fatigue, coup de froid, digestion difficile, troubles du sommeil...
8,50€ - Editions Jouvence
Bonjour Claire,
Si je devais choisir un trio dans cette sélection, qui me plait dans sa globalité, ce serait les choix 1, 2 et 11, parce qu’ils sont « d’actualité » dans ma vie.
Quelle sélection très intéressante !