Green lectures d’Avril 2013
Au sommaire de cette sélection du mois d’Avril : suivre le régime du bonheur, cultiver ses herbes aromatiques, pratiquer la pleine conscience, Ho’Oponopono ou l’EFT, percer les mystères de nos cellules, découvrir les nouveaux dogmes en nutrition… le tout en savourant un thé ou une infusion. Bonne lecture !Â
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Thés et tisanes de Pierre Ripert
L'auteur recense ici 1000 boissons-remèdes pour rester en forme en détaillant les vertus des thés, des plantes aromatiques et médicinales.
Prises en tisanes, en décoctions ou utilisées dans des baumes de massage, ces herbes ou « simples » recèlent des trésors de bienfaits en cas de fatigue, stress, problèmes respiratoires ou digestifs, maux de tête... Des solutions douces et naturelles présentées sous forme pratique.
Editions Presses du Châtelet - 17,95€