Green lectures de Juin 2015
A quelques jours de l’été, nous avons sélectionné 18 nouveaux livres pour…. partir à la découverte du monde merveilleux des cristaux, préserver votre vision grâce à une gymnastique spécifique, cuisiner des glaces vegan, des gâteaux crus, du kale, du quinoa…, percer les mystères de l’intestin, adopter la méthode bien-être d’Estelle Lefébure…Â
Recettes bien-être pour intestins fragiles
Recettes bien-être pour intestins fragiles d’Audrey Cosson
Vous trouverez dans ce livre les conseils du Dr Florence Solsona, médecin nutritionniste, pour choisir les recettes qui vous conviennent le mieux. Cet ouvrage vous propose un mode de vie alimentaire indispensable pour préserver votre organisme et faciliter votre digestion. Il présente des produits facilement accessibles pour des recettes gourmandes comme par exemple u minestrone d’asperges au basilic, une compote de poire à la badiane… Au total : 50 recettes originales et faciles à réaliser.
On a aimé: la caution médicale du Dr Solsona. Le grand choix de recettes.
Editions Larousse – 8,90€