Green lectures de Juillet – Août 2015
Un des multiples avantages des vacances d’été est de disposer de davantage de temps pour lire. C’est pourquoi nous vous proposons ici une sélection de 21 livres pour apprendre à vous masser ; à cuisiner sans sel, sans sucre, sans gluten, 100 % nature ; découvrir tous les mystères de l’intestin ; adopter la philosophie du coquelicot ; vous entraîner à moins gaspiller…. Bel été !
L'intelligence de l'intestin
L’intelligence du ventre ou Comment fonctionne notre second cerveau du Dr Irina Matveikova
Dans cet ouvrage, le Dr Matveikova explore la relation qui existe entre « le cerveau logé dans notre boîte crânienne et son frère, enfoui dans nos intestins », et décrit la façon dont l’appareil digestif influence notre humeur et notre caractère. Chacun sait qu’on ressent et qu’on réfléchit avec le ventre ! Des explications claires et des conseils pratiques spécifiques, nous aident à retrouver un ventre sain, gage de santé et de vitalité.
On aime: en apprendre encore et toujours plus sur cet organe si étonnant qu’est l’intestin. Les informations concernant l’impact des émotions sur l’intestin.
Editions Guy Trédaniel - 18€