Green lectures de novembre
Nous avons sélectionné pour vous 16 très beaux livres et guides pratiques pour vos pauses cocooning et pour vous permettre de préparer sereinement la fin de l’année.
121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs
121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs de Florence Binay
Un petit guide de sophrologie au quotidien, dont les exercices, faciles et ludiques, permettent de se revitaliser en quelques minutes, à tout moment de la journée.
Des bulles de régénération qui restaurent l'équilibre et la tranquillité dans notre esprit, et activent notre capacité à vivre heureux.
A consommer sans modération.
On aime: avoir à disposition autant d'exercices pour être bien à tout moment, en toutes circonstances.
Editions Le Souffle d’Or – 9,80€