Green lectures printanières
A quelques jours du Printemps, saison tant attendue après les 3 mois hivernaux, voici des lectures enthousiasmantes pour retrouver ou préserver son bien-être physique comme émotionnel.
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Herboristerie
Ce livre écrit par Serge Augier, unique héritier de la tradition taoïste Da Xuan, enseignant en acupuncture, phytothérapie et Médecine Traditionnelle Chinoise, est un traité pratique de 100 plantes usuelles et des 50 huiles essentielles les plus utilisées pour soulager des troubles courants du quotidien. Il nous présente les techniques de base pour la préparation de "remèdes" de l'herboristerie familiale (infusions, décoctions, inhalations, cataplasmes...).
Plus que jamais, les plantes sont nos meilleures alliées santé !
19.90€ - Editions de la Martinière
Bonjour Claire,
Si je devais choisir un trio dans cette sélection, qui me plait dans sa globalité, ce serait les choix 1, 2 et 11, parce qu’ils sont « d’actualité » dans ma vie.
Quelle sélection très intéressante !