Green lectures de novembre
Nous avons sélectionné pour vous 16 très beaux livres et guides pratiques pour vos pauses cocooning et pour vous permettre de préparer sereinement la fin de l’année.
Renforcez votre confiance en vous
Renforcez votre confiance en vous de Christine Sarah Carstensen
Vous n’avez plus confiance en vous ? Vous pensez qu’elle est perdue à jamais ? Ouvrez ce cahier d’activités pratique et ludique et vous la retrouverez !
Avec une nouvelle approche décomplexante, identifiez vos valeurs et vos besoins tout en vous autorisant à vous faire plaisir sans éprouver ni culpabilité ni peur.
Grâce à ses petits modules, à suivre en progression ou séparément, à ses exercices simples et pertinents, cette véritable boîte à outils vous accompagne sur le chemin de la confiance en vous.
On aime: les citations qui font du bien, les nombreuses métaphores employées par l'auteure pour illustrer ses explications. Les exercices à réaliser tout au long du livre.
Editions Albin Michel - 10,90€