Green lectures de Novembre 2012
Novembre marque un temps d’intériorisation, de retour en soi. La lecture peut nous y aider.
Découvrez notre sélection du mois.
1001-secrets-de-bien-etre
1001 secrets de bien-être de Eve François et Carine Anselme
Souffler, vous ressourcer, vous faire du bien, vous détendre, ne plus connaître le stress… Ce programme vous tente ? En 375 pages, ce livre vous invite à découvrir de nombreux secrets de sérénité en bénéficiant des vertus des plantes, en concoctant des produits de beauté, en savourant les aliments sources de vitalité ou en pratiquant des exercices de relaxation... Spécialistes du bien-être, ses deux auteurs nous confient mille et un conseils, astuces et rituels pour embellir notre quotidien et aller bien, tout simplement.
Editions Prat – 15,10€