Green lectures de mars 2016
Avant le prochain retour du printemps, pour occuper les journées grises et pluvieuses,  voici une sélection de 21 beaux livres pour… cuisiner vegan, à l’huile de coco ou sans lait, limiter sa production de déchets, faire soi-même ses cosmétiques, apprendre à décrypter les message envoyés par le corps, se mettre au tricot, prendre soin naturellement de son chien ou de son chat…
Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels
Le guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels d’Aroma-Zone et Aude Maillard
Fruit de l’expertise réunie d’Aroma-Zone et d’Aude Maillard (Docteur en Pharmacie, Aromatologue et Olfactothérapeute reconnue), ce livre illustré très complet permet d’apprendre à connaître et à utiliser en toute sécurité les huiles essentielles et les extraits naturels. Fiches pratiques détaillées, conseils d’experts, précautions d’emploi…, il invite à découvrir des formules d’aromathérapie simples et faciles pour se soigner et rester en bonne santé ainsi que des recettes de beauté 100 % naturelles. Véritable guide pratique, cet ouvrage vous accompagne au quotidien et apporte toutes les clés pour prendre soin de sa santé, de sa beauté et de son bien-être au naturel.
On aime: apprendre les innombrables vertus des huiles essentielles. Véritable bible, ce livre et de "santé publique" pour se soigner naturellement au quotidien.
Editions J'ai lu – 14,90€