Green lectures de mai 2016
Dans cette sélection, le vegan, les choux, la cuisine crue, les aliments fermentés, les remèdes naturels sont à l’honneur. Vous y trouverez aussi des conseils précieux pour prendre soin de vos intestins, bien manger quand vous faites du sport, nettoyer votre intérieur de façon écologique, adopter la pensée positive…
La bible Larousse des huiles essentielles
La bible Larousse des huiles essentielles de Thierry Folliard
Douleurs d’estomac, rhumatismes, troubles du sommeil, fatigues, stress…, l’auteur nous livre ses recettes et ses secrets sur les 160 huiles essentielles incontournables à connaître afin de mieux les utiliser seules ou en mélanges pour soulager les maladies.
Un guide très complet d’aromathérapie :
- Apprendre à choisir les meilleures huiles essentielles à partir de leurs propriétés.
- Découvrir toutes les manières de les utiliser, en diffusion, en massage, en olfaction…
- Savoir composer des associations d’huiles essentielles pour vous soigner.
160 fiches d’huiles essentielles : parties de la plante distillées, actifs chimiques, vertus thérapeutiques, utilisations, précautions d’emploi, associations possibles pour une meilleure efficacité.
Un dictionnaire complet des maux et maladies de A à Z : pour chaque affection, la ou les huiles essentielles qui sont conseillées, les bonnes associations et des recettes pour réaliser les mélanges sans danger.
On aime: les 160 fiches sur les huiles essentielles, très complètes avec les informations botaniques, les principes actifs, les indications, associations...
Editions Larousse -15,95 €