Green lectures de mai 2016
Dans cette sélection, le vegan, les choux, la cuisine crue, les aliments fermentés, les remèdes naturels sont à l’honneur. Vous y trouverez aussi des conseils précieux pour prendre soin de vos intestins, bien manger quand vous faites du sport, nettoyer votre intérieur de façon écologique, adopter la pensée positive…
Je positive 2.0
Je positive 2.0 de Yves-Alexandre Thalmann
Penser positivement attire du positif dans la vie !
Au-delà de cette évidence, il reste à savoir quelles sont les techniques les plus efficaces pour parvenir à réaliser ses rêves et surtout comment les mettre en pratique. C’est là tout l’apport de la nouvelle pensée positive ou pensée positive 2.0 : grâce à des études rigoureuses, elle a identifié les pratiques qui produisent les meilleurs effets !Ce « coach » se présente comme un programme basé sur des notions comme la pleine conscience, l’art de voir positif, ceci en 4 étapes :
1. La préparation : avoir l’esprit de gratitude, connaître ses désirs
2. L’ouverture émotionnelle avec la pleine conscience et les visualisations positives
3. La pensée motivante : optimisme, art de voir positif
4. L’action efficace : agir et persévérer
Prises de conscience, conseils, explications et outils innovants sont au programme pour rendre la vie plus heureuse et plus prospère.
On aime: l’optimisme contagieux de se livre qui nous dit comment attirer le positif dans notre vie en changeant simplement notre façon de penser. Le programme en 4 étapes, facile à suivre pour y parvenir.
Editions Jouvence – 9,90€