Green lectures de Mai 2013
Pour ce joli mois de Mai riche en jours fériés, découvrez notre sélection de belles lectures.
maigrir-avec-la-lune-ok
Maigrir avec la lune de Carole Berger
Loin des régimes draconiens difficiles à tenir tant les frustrations sont nombreuses, la Lune s’invite à votre table pour vous offrir un programme simple, efficace et naturel. Dès le premier mois, les résultats sont là , grâce à cette nouvelle approche toute féminine du « comment bien manger ». En effet, la Nature nous offre la solution pour être en accord avec son poids et son corps : alterner les cycles d’assimilation – lune croissante – où les plaisirs sont les bienvenus, et les cycles d’éliminations –lune décroissante – où le corps peut se nettoyer et faire un travail de déstockage. Tout en douceur, le corps chaloupe agréablement, en miroir des cycles lunaires : il se sent bien et ça se voit !
On aime(on adore !) l'idée que la lune peut nous aider à retrouver si naturellement la ligne !
Editions Le Courrier du Livre – 14,90€