Green lectures de Juillet
C’est l’été ! Prochaine destination : la plage ou, du moins, un lieu de villégiature où vous pourrez, je vous le souhaite, vous poser pour lire quelques-uns des ouvrages que nous avons sélectionnés ici pour vous.
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Mincir sans régime de Martina Krcmar
Unique en son genre, ce livre ne traite pas de chimie ou de chirurgie, ni de régime miracle ou inédit. Il recense au contraire ce qui est mis à notre disposition, sans que nous en ayons conscience, pour perdre du poids, ne pas en reprendre, tout en parvenant un équilibre : tisanes et boissons minceur, astuces minceur, gestes et bonnes habitudes, alimentation, détox, respiration, pensée positive, exercices physiques…
Editions J. Lyon – 14,90€