Green lectures de janvier 2015
Quoi de mieux pour bien attaquer l’année 2015 que de se plonger dans la lecture de 14 nouveaux livres ? Notre sélection pour se détoxifier et alléger sa silhouette, pour cuisiner des recettes détox, vegan et sans gluten, pour se mettre au coloriage, pour se soigner grâce aux plantes…
Les remèdes de A à Z
Les plantes du bien-être : Les remèdes de A à Z de Michel Pierre
Michel Pierre, herboriste de renom, livre ici ses remèdes pour renforcer les défenses naturelles et améliorer sa santé en général. Pour chaque cas, il rappelle les symptômes, les causes, les précautions à prendre en matière d’alimentation et d’hygiène de vie et délivre les traitements et soins sous forme de tisanes, poudres, huiles essentielles, cataplasmes, gargarismes, bains…
On aime: la classification alphabétique des troubles pour trouver facilement la réponse à son problème. Les très belles illustrations de plantes.
Editions du Chêne – 35€