Illu-Livre

Green lectures de Février

Nouvelle année, nouvelles lectures ! De quoi passer de belles soirées en attendant le renouveau de la Nature au Printemps.

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La Sérénité, 108 leçons et exercices de Catherine Barry

Dans son livre, Catherine Barry, coach, sophrologue, spécialiste du bouddhisme et du développement personnel, a réuni 30 années d’expérience professionnelle et de cheminement spirituel.

Forte de ses connaissances et de son vécu, elle nous invite à partir à la découverte de nous-même, à apprendre à croire en nous, à nous faire confiance, à construire notre « squelette intérieur » pour trouver au plus profond de nous un vrai trésor qui ne demande qu’à se révéler. Très pédagogique, ce livre propose de très nombreuses leçons à mettre aussitôt en pratique par des exercices.

Editions du Chêne – 25€

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