Green lectures de Février 2015
Au programme ce mois-ci : reprendre le jogging, cuisiner gourmand mais sans gluten, sans lait, sans sucre…., se régaler avec le kalé, s’initier au do in ou au massage ayurvédique, lever le pied au bureau, gérer son stress et améliorer son sommeil…
Oser toujours, céder parfois, renoncer jamais !
Oser toujours, céder parfois, renoncer jamais ! de Peggy Bouchet
À vingt-cinq ans, Peggy Bouchet a été la première femme à oser traverser l’Atlantique à la rame. En 1998, la veille de son arrivée, après 79 jours de mer, son bateau chavire. Elle restera pendant près de neuf heures en survie. Dix-huit mois plus tard, en 2000, elle repart et arrive victorieuse aux Antilles.
« Mon objectif n’est pas de vous convertir en aventurier, mais, en retraçant mon parcours, d’utiliser la mer et la traversée de l’Atlantique comme des métaphores pour vous aider à relever vos défis quotidiens, à dépasser vos peurs et à mieux cohabiter avec vous-même, donc avec les autres.
Faites de ce livre une carte, un compas, une boussole. Il vous propose un cap, une nouvelle direction.
À l’heure où l’on parle d’économies d’énergie, n’économisez pas la vôtre. Enthousiasme, audace et détermination sont vos énergies propres et renouvelables. Ne vous contentez pas d’exister : vivez. À chacun son Atlantique. »,confie l’auteur.
Une belle leçon de vie, idéale pour un renouveau !
On aime: l’esprit et la mise en page très ludique de ce livre qui nous accompagne tel un coach.
Editions du Chêne - 25 €