Green lectures d’Automne 2015
Si, parmi vos bonnes résolutions de la rentrée, vous avez décidé de manger plus sainement et de prendre soin de votre bien-être, alors ces livres sont faits pour vous ! Apprendre l’autohypnose ou le shiatsu, cuisiner sans protéines de lait, pratiquer le yoga sans vous faire de mal, méditer, être plein d’espoir pour l’avenir…. Tout pour être bien !
Ma méthode de sophrologie pour les enfants
Ma méthode de sophrologie pour les enfants de Carole Serrat et Laurent Stopnicki
Voici le premier ouvrage complet qui propose 50 séances courtes et ludiques et des conseils pratiques pour nous aider à accompagner nos enfants vers un mieux-être au quotidien, en leur permettant de se calmer, de se concentrer, de s’endormir tranquillement, de développer leur imagination et leur créativité…
On aime: le conte musical relaxant et interactif,Petit Tom au pays de Séréna, avec des exercices en chansons, qui accompagne le livre.
Leduc. S Editions - 20 €