Green lectures d’été
De belles pages… pour la plage.
force-pleine-conscience
La force de la pleine conscience de Jean-Marc Parizet
Pour atteindre la Pleine Conscience, il convient d’abord de reprendre contact avec sa nature profonde à travers les 4 éléments naturels : le Feu, symbolisant l’action, l’Eau, la relation, l’Air, la liberté et la Terre, l’ancrage.
C’est ce que nous enseigne ce guide avec le questionnaire SOEI, lequel nous révèle notre profil énergétique et nous indique comment équilibrer les 4 éléments. Bien connaître les lois qui les régissent mène à la Pleine Conscience, 5eélément et énergie qui loge en nous-même. Trouver l’état de Pleine Conscience permet d’apprécier pleinement le moment présent, de trouver un équilibre de vie, de se ressourcer, de tenir le stress à distance…
On aime: le questionnaire qui permet de se situer pour aller plus loin et mieux intégrer le concept global.
InterEditions – 17€
trop bien….
(:-)))))
odile