Green lectures de septembre 2016
Après la parenthèse enchantée de l’été, place à une rentrée riche en nouveaux livres pour prendre sa santé et sa beauté en mains !
Mes huiles essentielles antistress
Mes huiles essentielles antistress de Danièle Festy
Après le vieillissement, une autre préoccupation peut être traitée avec les huiles essentielles : le stress.
Ce livre, également rédigé par Danièle Festy, détaille les 23 huiles essentielles infirmières de l'âme : marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote... et nous indique les meilleures façons de les utiliser : diffusion, application sur la peau, bain... avec des posologies précises pour se sentir mieux tout de suite.
Les solutions aroma pour tous les problèmes psy du quotidien : anxiété, épuisement nerveux, troubles de l'appétit, baisse de la libido, arrêter de fumer sans stresser... Â
On aime : les tutos pour réaliser pas à pas des massages bien-être, bain no stress, diffusions super-performance...Â
L’indication des huiles essentielles qui peuvent être utilisées chez les bébés, les enfants et les femmes enceintes car on pense souvent, à tort, qu’elles doivent justement être évitées pour ces catégories de personnes.
Editions Leduc . S – 18€