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	<title>Forevergreen &#187; Milly la ForÃªt</title>
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	<description>Le bio blog</description>
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		<title>Avec Eona, le corps est essentiel</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Jul 2012 10:36:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Claire]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mise en forme]]></category>
		<category><![CDATA[Eona]]></category>
		<category><![CDATA[Huiles essentielles]]></category>
		<category><![CDATA[Laurent BerliÃ©]]></category>
		<category><![CDATA[Milly la ForÃªt]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>EONA, marque de soins aux huiles essentielles pour les professionnels de santÃ© s'ouvre au grand public.

</p><p>Cet article <a href="http://forevergreen.eu/mise-en-forme/avec-eona-le-corps-est-essentiel/">Avec Eona, le corps est essentiel</a> est apparu en premier sur <a href="http://forevergreen.eu">Forevergreen</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>EONA</strong> est lâ€™expert des produits de massage et les soins Ã  base dâ€™huiles essentielles destinÃ©s aux professionnels de santÃ© depuis plus de 30 ans.<br />
 Forte de son savoir-faire et de son expertise, cette marque dâ€™aromathÃ©rapie moderne qui a su convaincre de nombreux praticiens de santÃ© (surtout des masseurs kinÃ©sithÃ©rapeutes), met aujourdâ€™hui ses produits au service du grand public.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><img class="size-full wp-image-13462 aligncenter" title="bol et massage" src="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/07/bol-et-massage.png" alt="bol et massage" width="300" height="125" /></p>
<p style="text-align: justify;">Marque engagÃ©e dans le dÃ©veloppement durable et responsable, Eona sâ€™appuie sur 3 valeurs :<br />
 <strong>ETHIQUE : Eona sâ€™engage Ã  respecter lâ€™Homme et son environnement.</strong><br />
 Elle agit dans le respect de la biodiversitÃ© et privilÃ©gie un approvisionnement Ã©quitable issu de filiÃ¨res durables.<br />
 Eona sâ€™engage Ã  reverser 1% de son chiffre dâ€™affaires Ã  des associations humanitaires ou des ONG qui contribuent Ã  la protection de la biodiversitÃ©, au dÃ©veloppement durable et au commerce Ã©quitable.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>QUALITE : Eona sâ€™engage Ã  proposer des produits de trÃ¨s haute qualitÃ©</strong> en privilÃ©giant lâ€™approvisionnement biologique (80% des huiles essentielles sont certifiÃ©es biologiques). Les produits EONA sont Ã©laborÃ©s par des pharmaciens spÃ©cialistes de lâ€™aromathÃ©rapie.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>PERFORMANCE : Eona sâ€™engage Ã  fournir des produits performants Ã  lâ€™efficacitÃ© prouvÃ©e</strong>. La marque est reconnue et utilisÃ©e depuis plus de 30 ans par les professionnels de la santÃ© et du sport de haut niveau. Elle valide lâ€™efficacitÃ© de ses produits par des Ã©tudes scientifiques.</p>
<p style="text-align: justify;">Â </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Le meilleur desÂ huiles essentielles<br />
 </strong>Les huiles essentielles mises en Å“uvre dans les soins Eona proviennent des quatre coins du monde, notamment de lâ€™Ã®le de Madagascar comme lâ€™ylang-ylang, le gÃ©ranium, la cannelle, le girofle, le saro, le ravintsaraâ€¦ <br />
 Eona travaille en effet depuis 7 ans avec des partenaires malgaches qui regroupent des producteurs locaux dâ€™huiles essentielles biologiques. Laurent Berlie, fondateur dâ€™Eona, avait entendu parler du travail dâ€™Olivier Behra, fondateur de lâ€™association Lâ€™Homme et Environnement, agissant depuis 1993 en faveur du dÃ©veloppement durable et de la prÃ©servation de la biodiversitÃ© par lâ€™implication des populations locales. AprÃ¨s lâ€™avoir rencontrÃ© Ã  Madagascar, Laurent BerliÃ© a dÃ©cidÃ© dâ€™inclure davantage dâ€™huiles essentielles de Madagascar dans les produits Eona et de soutenir le dÃ©veloppement des productions Ã©thiques engagÃ©es par Olivier Behra. Pour prouver son engagement et favoriser la production locale, Eona a participÃ© au financement dâ€™un alambic pour le village de Vohibola situÃ© Ã  lâ€™est de Madagascar. Et depuis 2007, Eona organise une fois par an un voyage sur la route des huiles essentielles Ã  Madagascar pour sensibiliser les professionnels de santÃ© Ã  la qualitÃ© et Ã  la richesse des essences produites sur lâ€™Ã®le.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><img class="size-full wp-image-13393 aligncenter" title="HE OK" src="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/07/HE-OK.png" alt="HE OK" width="172" height="123" /><a href="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/07/HE-OK.png"></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Une situation gÃ©ographique idÃ©ale<br />
 </strong>Eona sâ€™est installÃ©e Ã  Milly-la-ForÃªt, dans lâ€™Essonne, Ã  une cinquantaine de kilomÃ¨tres au sud-est de Paris. La commune bÃ©nÃ©ficie dâ€™un micro-climat spÃ©cifique, permettant la culture de nombreuses plantes aromatiques. Cette spÃ©cificitÃ© vaut Ã  la rÃ©gion de Milly-la-ForÃªt lâ€™appellation de PÃ´le aromatique dâ€™Ile-de-France. Lâ€™activitÃ© de la commune est historiquement tournÃ©e vers la culture de plantes aromatiques. La ville accueille dâ€™ailleurs le Conservatoire National des Plantes Ã  Parfum, MÃ©dicinales, Aromatiques et Industrielles. Actuellement, EONA travaille Ã  la crÃ©ation dâ€™une filiÃ¨re courte dâ€™huiles essentielles biologiques en partenariat avec le Conservatoire National des Plantes.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><a href="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/07/Eprouvette-300.png"><img class="size-full wp-image-13472 aligncenter" title="Eprouvette 300" src="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/07/Eprouvette-300.png" alt="Eprouvette 300" width="300" height="255" /></a><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Une nouvelle cible : les particuliersÂ <br />
 </strong>TrÃ¨s prÃ©sent auprÃ¨s des professionnels de santÃ©, hÃ´pitaux, fÃ©dÃ©rations sportivesâ€¦ Eona se tourne aujourdâ€™hui vers les particuliers considÃ©rant le corps comme essentiel et souhaitant le prÃ©server en utilisant des molÃ©cules naturelles.</p>
<p style="text-align: justify;">Ainsi, cette nouvelle gamme Eona comporte des produits de soin et de massage aux huiles essentielles,Â prÃªts Ã  lâ€™emploi (gels, crÃ¨mes et huiles de massage bio) qui font lâ€™objet de formules Ã©laborÃ©es par des pharmaciens et Ã  lâ€™efficacitÃ© prouvÃ©e. Mais aussi des huiles essentielles et huiles vÃ©gÃ©tales en unitaire (70 huiles essentielles dont 60 biologiques et 13 huiles vÃ©gÃ©tales biologiques).</p>
<p style="text-align: justify;">TrÃ¨s orientÃ©e vers le sport, la gamme comporte notamment un gel cryo (Ã  effet froid) Ã  utiliser en cas de douleurs musculaires, une huile de massage musculaire pour la prÃ©paration et la rÃ©cupÃ©ration aprÃ¨s lâ€™effort et un gel dÃ©lassant pour les jambes lourdes.<br />
 EtÂ des soins pour les articulations, le massage et le bien-Ãªtre, les dÃ©fenses naturelles et la respiration, pour favoriser la minceurâ€¦</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/07/Produits-Eona.png"><img class="alignnone size-full wp-image-13469" title="Produits Eona" src="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/07/Produits-Eona.png" alt="Produits Eona" width="500" height="112" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Une efficacitÃ© avÃ©rÃ©e<br />
 </strong>Afin de prouver lâ€™efficacitÃ© de ses produits, EONA a rÃ©alisÃ© plusieurs Ã©tudes. En 2005, câ€™est une Ã©tude portant sur le Gel cryo et la Solution cryo qui a Ã©tÃ© menÃ©e. Le protocole a Ã©tÃ© conÃ§u et suivi Ã  lâ€™INSEP par 6 kinÃ©sithÃ©rapeutes spÃ©cialisÃ©s en traumatologie sportive sur 30 patients prÃ©sentant des entorses de la cheville ou du genou. Lâ€™Ã©tude avait pour objectif dâ€™Ã©valuer le bÃ©nÃ©fice apportÃ© par lâ€™application simultanÃ©e du Gel cryo et de la Solution cryo, en termes de douleur, dâ€™amplitude articulaire et de mesure du pÃ©rimÃ¨tre articulaire. Les rÃ©sultats de cette Ã©tude ont permis de constater un effet antalgique, un effet assouplissant des articulations et un effet anti-oedÃ©mateux 30 minutes aprÃ¨s lâ€™application du Gel cryo et de la Solution cryo.</p>
<p style="text-align: justify;"><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: justify;">Les produits EONA sont disponibles :<br />
 â€¢ En vente directe par tÃ©lÃ©phone et sur internet pour les professionnels et les particuliers sur <a href="http://www.eona-lab.com/" target="_blank">http://www.eona-lab.com/</a> <br />
 â€¢ En pharmacies et magasins bio</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/07/Fin-OK.png"><img class="alignnone size-full wp-image-13471" title="Fin OK" src="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/07/Fin-OK.png" alt="Fin OK" width="500" height="95" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><br class="spacer_" /></p>
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		<title>Simples&#8230;. comme des herbes !</title>
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		<pubDate>Sun, 20 May 2012 16:44:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Claire]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mise en forme]]></category>
		<category><![CDATA[Basilic]]></category>
		<category><![CDATA[Ciboulette]]></category>
		<category><![CDATA[Claire Desvaux]]></category>
		<category><![CDATA[Coriandre]]></category>
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		<category><![CDATA[Menthe]]></category>
		<category><![CDATA[Milly la ForÃªt]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Le mot "simples" Ã©tait autrefois utilisÃ© pour dÃ©signer les herbes aromatiques cultivÃ©es dans les jardins des monastÃ¨res et abbayes.</p><p>Cet article <a href="http://forevergreen.eu/mise-en-forme/simples-comme-des-herbes/">Simples&#8230;. comme des herbes !</a> est apparu en premier sur <a href="http://forevergreen.eu">Forevergreen</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/05/jardini-re-applati-3001.jpg"></a>Le mot &laquo;&nbsp;<strong>simples</strong>&nbsp;&raquo; Ã©tait autrefois utilisÃ© pour dÃ©signer les herbes aromatiques cultivÃ©es dans les jardins des monastÃ¨res et abbayes. Elles Ã©taient destinÃ©es Ã  un usage mÃ©dicinal empirique et traditionnel.<br />
Aujourd&rsquo;hui, il est possible de visiter certains &laquo;&nbsp;jardins des simples&nbsp;&raquo; comme celui de la <strong>Chapelle Saint-Blaise des Simples</strong> Ã  Milly la ForÃªt, Ã  environ 20 km de Fontainebleau. Cette chapelle a Ã©tÃ© dÃ©corÃ©e par l&rsquo;artiste Jean Cocteau qui repose dÃ©sormais pour l&rsquo;Ã©ternitÃ© et le jardin qui la borde est riche de nombreuses herbes et fleurs.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify">Au-delÃ  de cette tradition mÃ©dicinale, il est possible de se constituer son propre carrÃ© des simples dans un coin dÃ©diÃ© de son jardin ou encore dans des jardiniÃ¨res Ã  placer sur son balcon ou le rebord de sa fenÃªtre.<br />
Ceci pour le plaisir d&rsquo;humer les dÃ©licats arÃ´mes de ces herbes (menthe, basilic, romarin&#8230;.) ou plus encore de les intÃ©grer Ã  ses salades de cruditÃ©s et ses recettes maison.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/05/jardini-re-applati-300.png"><img class="size-full wp-image-12770 aligncenter" title="jardini-re-applati 300" src="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/05/jardini-re-applati-300.png" alt="jardini-re-applati 300" width="300" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/05/jardini-re-applati-3002.jpg"></a></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify">Petite revue de leurs qualitÃ©s et de leur usage&#8230;</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>4, 5â€¦. cibouletteâ€¦.<br />
</strong>Cette herbe de la famille des alliacÃ©es est riche en vitamine C, carotÃ©noÃ¯des et flavonoÃ¯des. Elle est antioxydante, dÃ©toxifiante et rÃ©chauffante. Elle contient aussi de la vitamine K, indispensable Ã  la synthÃ¨se de protÃ©ines intervenant dans le phÃ©nomÃ¨ne de coagulation. Son goÃ»t piquant rappelle quâ€™elle est une cousine de lâ€™ail.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>La meilleure pÃ©riodeÂ  pour la consommerÂ ?</em> Dâ€™Avril Ã  AoÃ»t.<em>Â </em></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>Ses meilleurs accords</em>Â : la tarte aux champignons et au comtÃ©, les Å“ufs brouillÃ©sâ€¦</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>Â </strong>Â </p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>SacrÃ© basilic<br />
</strong>Le basilic est une plante aromatique de la famille des lamiacÃ©es, trÃ¨s utilisÃ©e dans la cuisine italienne mais aussi en Asie. En Inde, il est considÃ©rÃ© comme une plante sacrÃ©e et offert en prÃ©sent au dieu Krishna. On trouve justement en Inde du tulsi, lâ€™autre nom du basilic sacrÃ©.<br />
Cette plante vivace facilite la digestion, favorise lâ€™assimilation. Elle est aussi apÃ©ritive, laxative, tonique, apaisante et permet de prÃ©server lâ€™Ã©quilibre Ã©motionnel en cas de baisse de moral. Son camphre est antiseptique et calme les voies respiratoires. Par ailleurs, des plants de basilic sur un rebord de fenÃªtre tiennent les moustiques Ã  distance.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>La meilleure pÃ©riodeÂ  pour le consommerÂ ?</em> De Juin Ã  AoÃ»t.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>Ses meilleurs accords</em>Â : la tomateÂ Ã©videmment, mais aussi les pÃ¢tes fraÃ®ches avec un filet dâ€™huile dâ€™olive. Il permet aussi de rÃ©aliser un excellent un vin blanc aromatisÃ©, Ã  servir trÃ¨s frais en apÃ©ritif.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>Â </strong>Â </p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>Aromatique romarin<br />
</strong>Le romarin est un arbrisseau originaire de la rÃ©gion mÃ©diterranÃ©enne se dÃ©veloppant sur des sols calcaires. GrÃ¢ce Ã  ses acides phÃ©nols, le romarin est un excellent draineur du foie et un stimulant de la vÃ©sicule dont il favorise les sÃ©crÃ©tions biliaires, permettant ainsi une bonne digestion, sans lourdeurs. Ses flavonoÃ¯des, antispasmodiques, permettent de soulager les tensions nerveuses et musculaires. Son huile essentielle est trÃ¨s bÃ©nÃ©fique pour les voies ORL (il relaxe les muscles lisses du systÃ¨me respiratoire calmant ainsi la toux et lâ€™asthme), pour la concentration et en cas de maux de tÃªte. Pour le bien-Ãªtre articulaire, on peut aussi sâ€™en frictionner, Ã  condition de lâ€™avoir prÃ©alablement diluÃ©e dans une huile de sÃ©same, jojoba, amande douceâ€¦<br />
TrÃ¨s parfumÃ©, son miel est dÃ©licieux.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>La meilleure pÃ©riodeÂ  pour le consommerÂ ? </em>Toute lâ€™annÃ©e mais il est quand mÃªme Ã  son apogÃ©e durant les 3 mois estivaux.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>Ses meilleurs accords</em>Â : les grillades, le saumon en papillote, les tartes aux fruits (pommes, mirabelles, abricotsâ€¦).</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>Â </strong>Â </p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>Sauge qui peut<br />
</strong>La sauge est probablement la plus connue et la plus utilisÃ©e de toutes les herbes aromatiques. Son nom lui vient du latin Â«Â salvareÂ Â» signifiant Â«Â sauverÂ Â» et sa cueillette, du temps de la Rome Antique, Ã©tait soumise Ã  un vÃ©ritable rituel sacrÃ©. En qualitÃ© officinale, elle est parÃ©e de trÃ¨s nombreuses vertus. Ses flavonoÃ¯des exercent une action cholÃ©rÃ©tique(ils augmentent la sÃ©crÃ©tion de bile par le foie), relaxante sur les muscles de lâ€™estomac et de lâ€™intestinÂ : elle est donc parfaite en cas de troubles digestifs Â (spasmes, ballonnements, fermentations, lourdeursâ€¦).<br />
Ses phyto-oestrogÃ¨nes sont en plus bÃ©nÃ©fiques pour le bien-Ãªtre au fÃ©mininÂ : pour les rÃ¨gles douloureuses, les bouffÃ©es de chaleur et les sueurs nocturnes de la mÃ©nopause.<br />
On lâ€™emploie aussi pour la transpiration excessive. Enfin, elle a montrÃ© des effets positifs sur les processus de mÃ©morisation.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>Ses meilleurs accords</em>Â : le gratin de courgettes, lâ€™huile dâ€™olive (laisser macÃ©rer des feuilles de sauge dans une bouteille pour en faire une huile aromatisÃ©e).</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>La meilleure pÃ©riodeÂ  pour la consommer ? </em>Toute lâ€™annÃ©eÂ !</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify">Â </p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>Diabolo Menthe<br />
</strong>La menthe est trÃ¨s rÃ©putÃ©e pour ses vertus rafraÃ®chissantes (quâ€™elle doit Ã  son menthol) et digestives. Pleine de fraÃ®cheur et lÃ©gÃ¨rement piquante, elle se montre stimulante ou relaxante et Ã©quilibrante du systÃ¨me nerveux selon les besoins. Elle est encore antioxydante, cholagogue (elle favorise lâ€™Ã©limination de la bile par le foie). On la conseille en cas de mauvaise haleine et dâ€™intestin irritable. Câ€™est aussi un remÃ¨de naturel bien connu contre le mal du transport.<br />
TrÃ¨s vivace, la menthe est facile Ã  cultiver sâ€™en trop sâ€™en occuper. Et revient dâ€™une annÃ©e sur lâ€™autre en prenant mÃªme de plus en plus de place.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>La meilleure pÃ©riodeÂ  pour la consommerÂ ? </em>De Mai Ã  Octobre.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>Ses meilleurs accords</em>Â : le thÃ© vertÂ ! Mais aussi le yaourt comme dans le raÃ¯ta indien, dans une tarte aux petits pois et au chÃ¨vre, une salade de fruits fraisâ€¦</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/05/menthe-fraiche300.jpg"></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/05/menthe-fraiche300.png"><img class="size-full wp-image-12771 aligncenter" title="menthe-fraiche300" src="http://forevergreen.eu/blog/wp-content/uploads//2012/05/menthe-fraiche300.png" alt="menthe-fraiche300" width="250" height="280" /></a>Â </p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>Coriandre, encore et encore<br />
</strong>SurnommÃ©e persil arabe, la coriandre aide Ã  digÃ©rer et Ã  assimiler. Elle est acre, aromatique et piquante. Ses feuilles sont riches en acides phÃ©noliques antioxydants, en bÃ©ta-carotÃ¨ne et en vitamine K nÃ©cessaire Ã  la coagulation du sang. Elle accÃ©lÃ¨re en plus la circulation sanguine et augmente la diurÃ¨se.<br />
Ses feuilles sont classÃ©es parmi les herbes aromatiques et ses graines parmi les Ã©pices.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>La meilleure pÃ©riode pour la consommerÂ ?</em> Dâ€™AoÃ»t Ã  Octobre.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>Ses meilleurs accords</em>Â : les haricots verts, les soupes de carotte, potironâ€¦ le couscous et lâ€™exotique pad thaÃ¯.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify">Â </p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>Joli thym<br />
</strong>Arbuste phare du Sud, le thym est riche dâ€™une huile essentielle aux propriÃ©tÃ©s antiseptiques et spasmolytiques bien connues pour dÃ©congestionner et soulager les voies respiratoires. Il est aussi bÃ©nÃ©fique en cas de ballonnements et dâ€™aÃ©rophagie mais aussi de diarrhÃ©e. Dans les cures dÃ©tox, on le conseille pour favoriser lâ€™Ã©limination au niveau des poumons. Â </p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>La meilleure pÃ©riode pour le consommerÂ ?</em> Toute lâ€™annÃ©e mais il sera le plus aromatique en Juin et Juillet.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>Ses meilleurs accords</em>Â : les poissons grillÃ©s, tomates rÃ´ties, fromages de chÃ¨vre ou de brebisâ€¦<em>Â </em></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>Â </em></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>SuPersil</strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify">Excellente source de vitamine C, bien supÃ©rieure aux agrumes et au kiwi, le persil stimule les dÃ©fenses naturelles. Il est aussi diurÃ©tique et neutralise les nitrosamines (substances toxiques issues des fumÃ©es). Enfin, il rÃ©gule la circulation de lâ€™Ã©nergie et du sang.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>La meilleure pÃ©riode pour le consommerÂ ?</em> De Mai Ã  Octobre.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>Ses meilleurs accords</em>Â : les soupes de lÃ©gumes, les carottes, le beurreâ€¦</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify">Â </p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><strong>Bleu lavande<br />
</strong>Son parfum chaud est immÃ©diatement reconnaissable et nous Ã©voque la Provence avec ses champs remplis de fleurs bleu-violet.<br />
En usage interne, la lavande est utile aux personnes anxieuses, angoissÃ©es, sujettes aux insomnies, Ã  lâ€™hypertension artÃ©rielle, aux troubles respiratoires.Â Â <br />
Son huile essentielle est une des rares pouvant Ãªtre appliquÃ©e pure sur la peau pour assainir, apaiser, favoriser la cicatrisationâ€¦ On la conseille ainsi pour lâ€™acnÃ©, lâ€™herpÃ¨s, lâ€™eczÃ©ma, les brÃ»lures, les piqÃ»res dâ€™insectes, les pouxâ€¦ mais aussi les maux de tÃªte, les crampes, les douleurs musculaires et articulaires.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>La meilleure pÃ©riodeÂ  pour la consommerÂ ? </em>En Mai et Juin.<em></em></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><em>Ses meilleurs accordsÂ :</em> les abricots (tarte, compote), la crÃ¨me brÃ»lÃ©eâ€¦</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify">Â </p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify">Quelle que soit lâ€™herbe que vous choisirez, le mieux est de la consommer dans sa pleine fraÃ®cheur et en saison afin de profiter de tous ses bienfaits. Hors-saison et notamment en hiver, on en utilisera la version sÃ©chÃ©e pour rÃ©aliser des infusions ou des inhalations.<br />
Pourquoi chercher plus loin quand la Nature met Ã  notre disposition tout ce dont nous avons besoin pour Ãªtre bienÂ ?<br />
Alors Ã  vos plantationsÂ !</p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify">Claire Desvaux<br />
DiÃ©tÃ©ticienne &amp; Naturopathe</p>
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