Les 3 émotions qui guérissent

Dans ce livre, Emmanuel PASCAL, coach en cohérence cardiaque certifié, nous propose de cultiver 3 fleurs : la Gratitude, l'Amour et la Foi et de choisir sur chacune d'elles un ou plusieurs pétales selon les qualités qu'il nous faut le plus développer. Ce faisant, nous pourrons améliorer notre santé et goûter au bonheur de vivre.

Connues depuis longtemps par les traditions spirituelles, les vertus de ces 3 sentiments sur le bien-être du corps et de l'âme sont désormais reconnues par la science. Ce livre nous propose d'être heureux tout simplement, pour vivre bien avec nous-même et avec les autres grâce à des conseils faciles à suivre et la pratique d'exercices de cohérence cardiaque décrits en fin de livre.

13,50€ - Thierry Souccar Editions