Les campagnes publicitaires le martèlent : il est bon pour la santé de manger 5 fruits et légumes par jour. Au cœur des dernières innovations en matière de cosmétique, la légumothérapie s’invite dans les cosmétiques. De la nutrition à la cosmétique, il n’y a qu’un pas…

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Le retour aux sources

Ces dernières années, les scientifiques ont sillonné le monde pour trouver des ingrédients végétaux exotiques, rares et précieux, utilisés depuis toujours par les populations locales. Leur rareté et leur exotisme, en plus de leurs propriétés intrinsèques, accroissaient leur attrait.

Mais aujourd’hui, avec la prise de conscience écologique qui déferle sur notre société, nous cherchons à revenir aux sources, consommer local et naturel. Les scientifiques se sont donc penchés sur les étals du marché et ont redécouvert de nombreux fruits et légumes aux bienfaits prometteurs pour notre peau.

Renouant ainsi avec les recettes de grand-mère, qui n’hésitaient pas à se faire un masque à l’avocat ou à poser des rondelles de concombre sur le visage…

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Des actifs issus des nouvelles technologies

Cependant, ces recettes de grand-mère, même si elles ont fait leurs preuves, ne sont pas toujours très agréables à utiliser. La recherche cosmétique va plus loin : en utilisant les nouvelles technologies à disposition, elle peut extraire les actifs issus dans les fruits et légumes pour proposer des cosmétiques sensuels, glamours et efficaces, car fortement dosés en principes actifs pour des résultats visibles.

 

L’intérêt des fruits et légumes en cosmétique

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Une alimentation équilibrée est indispensable pour être en bonne santé, alors il en est de même pour la peau ! L’engouement pour les fruits et légumes est parti de l’intérêt grandissant pour les antioxydants, essentiels dans la lutte contre le vieillissement cutané. Grâce à leur richesse en vitamines et minéraux, les fruits et légumes participent au bon fonctionnement des cellules, entretiennent la peau, stimulent le renouvellement cellulaire… Ces ingrédients si simples, mais si essentiels rendent ainsi éclat à la peau, préviennent les signes du vieillissement cutané, fortifient les cheveux, nourrissent et hydratent l’épiderme. Alors, pourquoi s’en priver ? Et puis, ne résistez pas à l’appel de la gourmandise, sans les kilos en trop !

 

 

Quelques fruits et légumes à examiner à la loupe

Il y a les grands traditionnels que tout le monde commence à connaître, comme la grenade, la pomme, la carotte ou la tomate. Sans vouloir mettre au placard ces fruits et légumes si intéressants pour notre santé et notre beauté, de par leur richesse en polyphénols, sucres et vitamines, nous voulions vous faire découvrir quelques ingrédients plus originaux, mais tout aussi par de vertus insoupçonnées :

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• Le cresson est tonifiant, assouplissant, décongestionnant. Il agit sur les cernes, les yeux gonflés, et fortifie les cheveux en limitant leur chute.
• La laitue est émolliente, calmante et décongestionnante
• Le poivron est riche en vitamines C et E, très bons antioxydants
• La pêche est tonifiante et éclaircissante. Elle permet de retrouver une peau velouté ; une peau de pêche, quoi !
• La prune est adoucissante et émolliente, riche en vitamine E
• Le melon est tonifiant et purifiant, particulièrement adapté aux peaux mixtes à grasses

Mais laissez-vous également tenter par le potiron, aux fibres exfoliantes, le concombre, hydratant et éclaircissant, le poireau, qui donne de beaux reflets aux cheveux bruns, la pomme de terre, décongestionnante antiseptique et anti-inflammatoire, l’épinard, tonifiant et cicatrisant, ou le radis, nettoyant !

 

Où les retrouver ?

Quelques marques naturelles et biologiques se sont construites autour des vertus des fruits et des légumes. Petit tour d’horizon de celles qui ont retenu notre attention.

Les petits plaisirs bio : Créée par le groupe Berdoues, à Toulouse, la gamme propose 6 produits visage et 2 soins corps à base de carotte, concombre, avocat, mais aussi radis et aubergine. www.parfumsberdoues.com

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Lush : Une marque anglaise créée par cinq végétariens, spécialisée dans la cosmétique fraîche fait main, à base de fruits et légumes frais biologiques. Des cosmétiques gourmands et éthiques, sans suremballage inutile. La marque s’engage très régulièrement pour de nombreuses causes éthiques, sociales, environnementales. www.lush.fr

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Naturelle Aphrodite : Nouvelle marque lancée au salon Beyond Beauty cette année, et proposant 3 crèmes visage aux actifs issus du potager. Courge, roquette, épinard et cresson sont au rendez-vous pour retrouver une belle peau d’Aphrodite. www.naturelle-aphrodite.com

 

Pomarium : Très belle marque issue des produits du verger, régulièrement primée, Pomarium propose 5 produits visage et corps à base de polyphénols de pomme, et fait découvrir le monde gourmand et enchanteur du verger. A quand la pêche, la cerise ou la poire ? www.pomarium.fr

 

Pulpe de Vie : Une gamme de cosmétiques vitaminés, à base d’extraits naturels et d’eaux de fruits et légumes cultivés en région PACA et en Languedoc-Roussillon. Pamplemousse, cassis, concombre, kiwi ou pêche, il n’y a plus qu’à céder à la gourmandise ! www.pulpedevie.fr

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Vegetables : Conçue par Sandrine Cobbi, cette marque développée par Unipar est constituée de soins visage adaptés aux peaux normales, sèches ou sensibles. A base de carotte, tomate, concombre, melon ou encore artichaut, elle rééquilibre, hydrate et apaise tout en douceur. www.uniparbeauty.com

 

Yes To : La première gamme lancée Yes To Carrots, à base de carotte, a fait le bonheur des peaux sèches. La marque a donc continué sur sa lancée en développant Yes To Tomatoes, à la tomate purifiante, pour les peaux mixtes à grasses, Yes To Cucumber, au concombre apaisant, pour les peaux sensibles, et Yes To Blueberries, aux myrtilles antioxydantes, pour lutter contre le vieillissement cutané. Exclusivement chez Sephora.

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