Herboristerie coquine est le premier livre animé, botaniquement correct, pour tout savoir sur ces plantes qui mettent du piment dans nos relations amoureuses !

Pour Elle comme pour Lui, ce livre à surprises, à découvrir avec gourmandise, ouvre les portes de l’univers troublant des plantes aphrodisiaques. Érotisme et botanique ont, de tout temps, fait bon ménage ! Démêlant légendes et propriétés thérapeutiques, remontant le fil d’une histoire riche en anecdotes croustillantes, l’auteur dévoile les vertus secrètes des plantes de l’amour.

Miroir de Vénus, cupidone, roquette, artichaut, ginseng, bois bandé, cacao, litchi, gingembre, ail, safran, cannelle, belladone, pavot… Plantes sauvages ou de jardin, exotiques ou gourmandes, interdites ou fatales, goûtez à leur pouvoir en parcourant les 27 thèmes de cet album unique, parmi lesquels : Sexus botanicus ; Botanique, nique… ; Il était une fois Aphrodite ; Lorsque les plantes parlent du sexe ; Merveilleux légumes du potager ; Les parfums les plus sensuels ; Les épices de l’oreiller ; Les plantes interdites qui font perdre la tête ; Les aphrodisiaques stars ; Toujours plus de désir ! ; Les plantes pour lui ; Les plantes pour elle ; Les plantes et les fruits défendus ; Les plantes anaphrodisiaques ; Philtres d’amour… et poudres de badinage ; La cuisine de l’amour ; Jardins coquins…

Plus de 30 animations et des surprises à toutes les pages, avec des volets à soulever, des enveloppes et pochettes, de petits carnets, des pliages magiques…, comme autant de cachettes malicieuses à explorer !

Patrick Mioulane, jardinier, botaniste, photographe, journaliste presse, TV (Midi en France tous les jours sur France 3) et radio (RMC), auteur de nombreux ouvrages à succès (plus d’une centaine d’ouvrages publiés !) comme les Encyclopédies Truffaut.

Du même auteur, paru en 2010 La boîte à secrets des plantes aphrodisiaques

Format : 19,5 x 23,5 cm, 64 pages, 400 illustrations, 30 animations, reliure wire’o avec patte aimantée  - 19,90 €

Courez-vite vous procurer votre Herboristerie coquine…

Kif est un terme désormais utilisé à tout bout de champ, mais que désigne-t-il précisément ?

Ce nom masculin, dérivé de la langue arabe, peut se définir ainsi :

Instant, situation, interaction, évènement, perception ou émotion provoquant une sensation d’agrément, d’aise, d’amour, d’amusement, de bien-être, de bienfait, de chance, de création, de bonheur, de conscience, de complicité, de charme, de contentement, de délectation, de gourmandise, de distraction, de sens, de connexion, d’euphorie, d’expression, de fantaisie, de félicité, de grâce, de gaieté, de joie, de jouissance, de récréation, de satisfaction ou de volupté pour lequel on éprouve de la gratitude.

Un programme de rêve en somme ! Que nous devrions tous décider de suivre…

« Qui a envie d’être aimé ? » nous interpellait le film de Thierry Bizot en 2010. Dans le même esprit, je pourrais demander « Qui a envie d’être heureux ?« .

Le secret de notre bonheur est entre nos mains

A la fois scénariste, metteur en scène et, surtout, acteur principal de notre existence, nous détenons toutes les clés pour être heureux. Puisque nous avons tendance à l’oublier, Florence Servan Schreiber, en s’appuyant sur les principes de la psychologie positive, a choisi de nous accompagner dans notre « poursuite du bonheur » en nous confiant des conseils, des astuces, des anecdotes, en nous proposant des tests, des exercices, des rituels non contraignants et simples à adopter au quotidien avec, pour seul et unique objectif, « d’améliorer notre niveau de bonheur ».

Tentant ! Mais comment y parvenir de façon concrète ?

En améliorant nos relations avec les autres, en étant plus souple et indulgent envers nous-même, en profitant pleinement de l’instant présent, en exprimant notre gratitude envers les autres et envers la vie, en décidant d’être optimiste, en s’appréciant et en prenant soin de nous, en apprenant à gérer le stress, en reconnaissant nos qualités, sans nous appesantir sur nos défauts, et en nous acceptant une bonne fois pour toutes tel que nous sommes.

Ranger, faire du yoga, tenir un journal, écrire de petits mots à ses proches, arrêter de toujours reporter, se toucher, méditer, croquer un raisin sec…. du plus évident au plus insolite, découvrez dans ce livre tous les moyens d’accéder à votre bonheur pour kiffer votre vie !

Au cas où vous ne seriez pas encore convaincu(e), voici une autre excellente raison de décider d’emprunter la voie du bonheur : être heureux permet de vivre mieux et plus longtemps !

Pratique, ce livre, dans ses dernières pages, contient un « carnet de kifs » où noter jour après jour ses kifs persos. L’auteur a vraiment pensé à tout et à nous !

Journaliste, spécialiste du Développement Durable et conceptrice de sites Internet, Florence Servan Schreiber écrit des livres (Se marier autrement, Conseils d’amies pour avoir son premier enfant…) inspirés de sa propre expérience. Diplômée en psychologie transpersonnelle en 1986 de l’Université JFK en Californie, elle a contribué dès 1980 à l’introduction et à l’enseignement de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) en France et a été consultante en entreprise spécialisée dans la qualité du service et des relations humaines.

3 kifs par jour -12€ – Editions Marabout

Ce livre, Florence Servan Schreiber l’a dédié à David, son cousin « avec lequel elle joue si bien à la vie »…

Pour aller plus loin : www.3kifsparjour.com

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Pour fêter le printemps comme il se doit, Forevergreen vous a concocté une sélection de livres très très green et vraiment très très chouettes ! Bonne lecture !

Auteur : Sophie MACHETEAU
Une nouvelle petite collection de livres à déguster et à offrir ! Autour d’un ingrédient naturel et facile à trouver (thé vert, cacao, carotte…), chaque livre propose de redécouvrir ses vertus et décline ses bienfaits au travers de recettes beauté et santé saines et gourmandes… A lire ou à déguster sans modération !

Thé vert
Rencontrant aujourd’hui un engouement sans précédent, le thé vert séduit tant pour ses nombreuses propriétés curatives que par la délicatesse de ses arômes. Stimulant doux et antioxydant reconnu, il exerce non seulement sur l’organisme une action préventive et équilibrante, mais sa dégustation elle-même constitue un moment de bien-être propice à l’apaisement. Ses vertus s’appliquant également en usage externe, le thé vert est devenu un composant incontournable de nombreux cosmétiques et produits pharmaceutiques.

• Tout ce qu’il faut savoir sur le thé vert : son histoire, ses légendes, son mode de cueillette, ses secrets de fabrication, ses différentes variétés, mais aussi sa composition, le descriptif détaillé de ses vertus curatives, ainsi que les différentes traditions et cérémonies dont il fait l’objet à travers le monde.

• Un ouvrage vivant et instructif. De nombreuses anecdotes nous font approfondir notre connaissance de cet ingrédient exceptionnel. Ce livre explique également, à l’aide de règles simples et de conseils pratiques, comment réussir chez soi la préparation du thé vert, mais aussi comment le déguster et l’apprécier au mieux.

• Des recettes simples, saines et naturelles. 10 recettes de soins cosmétiques (hygiène du corps, démaquillant, gel, crème et masques pour le visage ou pour le corps) et 10 recettes de cuisine (boissons, recettes salées et sucrées) à base de thé vert permettent d’en exploiter soi-même et simplement toutes les vertus santé et beauté.

9,90€ – 64 pages

Carotte
La carotte : un incontournable de la cuisine santé ! Véritable concentré de vitamines, de minéraux, et d’antioxydants puissants comme le bêta-carotène, elle est utilisée depuis plus de 2000 ans pour ses vertus médicinales.

En pleine tendance des cosmétiques à base de légumes, riche de composants sains et toniques, la carotte a par ailleurs tous les atouts de l’ingrédient beauté.

• Un livre agréable et vitaminé : une collection d’ingrédients, des thématiques actuelles, des photos gourmandes, un double aspect santé et beauté… Tout concourt à faire de ces petits livres une collection aussi agréable à utiliser qu’à offrir.

• Un ouvrage vivant et instructif. De nombreuses anecdotes agrémentent la présentation de ce légume que l’on pense parfaitement connaître (la carotte, connue depuis plus de 5000 ans, était ainsi pourpre ou jaune à l’origine), et nous font découvrir de façon dynamique tant son histoire que ses différentes espèces, sa composition, ses bienfaits ou ses arômes (avons-nous déjà vraiment prêté attention à ces derniers ?).

• Des recettes simples, saines et naturelles. 10 recettes de soins cosmétiques et 10 recettes de cuisine à base de carotte permettent d’en exploiter soi-même et simplement toutes les vertus santé et beauté.

9,90€ – 64 pages

Cacao

Mettant tous nos sens en éveil, le cacao est l’ingrédient de beauté gourmande par excellence. Riche en magnésium, en fer et en antioxydants, le cacao a des effets positifs sur notre psychisme, mais aussi pour la santé de notre corps et de notre peau. Sollicitant notre imaginaire et notre gourmandise, les soins au chocolat, associés au plaisir et à la sensualité du cacao, constituent l’alliance parfaite entre le bien- être et les soins de beauté.

• Tout ce qu’il faut savoir sur le cacao : son histoire, sa culture, ses secrets de fabrication, ses différentes formes d’utilisation, mais aussi sa composition, le descriptif détaillé de ses effets bénéfiques pour le psychisme et pour le corps.

• Un ouvrage vivant et instructif. De nombreuses anecdotes nous font approfondir notre connaissance d’un ingrédient dont nous pensons pourtant tout connaître. Ce livre nous offre également l’occasion de redécouvrir ses arômes, et d’apprendre à les décrire et à les savourer.

• Des recettes beauté et plaisir. Simples, gourmandes et naturelles, 10 recettes de soins cosmétiques à base de cacao pour mettre à profit ses propriétés tonifiantes, raffermissantes et anti-âge, et 10 recettes de cuisine permettent d’en exploiter soi- même et simplement toutes les vertus santé et beauté.

9,90€ – 64 pages

Aromathérapie

L'atelier bio

Comment convaincre les détracteurs du Bio que le fait-maison a du bon, et que quand c’est bio, c’est encore meilleur ? Bah, peut-être en leur mijotant de bons petits plats ! Ce n’est pas si stupide ! Mon chéri qui n’était pas contre le Bio y a adhéré grâce à mes talents de cuisinière ! Et maintenant c’est lui qui me réclame les fruits et légumes qu’autrefois il rechignait à manger ! Elle n’est pas belle la vie ?

Bon, revenons à nos moutons, euh à nos conserves ! Le titre du livre : mes conserves, ça veut tout dire ! Qu’est-ce qu’on y trouve ? Des recettes, mais surtout pour celles et ceux qui doutent de leurs compétences, de nombreux conseils sur les modes de conservation et de stérilisation.

Cet achat, non prévu, n’est pas regretté car je me dis que l’hiver prochain, je pourrais déguster des plats hors saison mais dont les ingrédients ont tous été achetés en suivant les saisons. Et voilà, vous pouvez manger de saison et sans tristesse car il faut le dire, en hiver, le panier de produits frais (fruits, légumes, …) est plus restreint qu’en été. A vous maintenant d’ajouter à ce « de saison », le côté « local » !

Ce qui vous attend ? Poivrons à la provençale, harengs au vin blanc (attention, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé ! ) ici seuls les harengs en profitent, citrons confits à la marocaine, figues au sirop, etc. Miam, moi ça me donne l’eau à la bouche et vous ?

Mesdames et messieurs, à vos fourneaux !

Auteur : Julie Hamon

Editeur : Saep

Date de parution : Juin 2009

80 pages – Guide broché

Prix public : 7.80€

Qui n’a pas rêvé d’être une princesse des Mille et Une nuits, une Shéhérazade des temps modernes ? Leurs secrets de beauté ancestraux sont aujourd’hui compilés dans ce très bel ouvrage. Le rhassoul (ou ghassoul), le henné, la rose et bien d’autres s’offrent à vous? afin de vous emporter au cœur même du hammam traditionnel. Après un petit tour au Maghreb, l’huile d’argan, le savon noir ainsi que toutes les richesses orientales n’auront plus de secrets pour vous !

Que diriez-vous d’un thé à la menthe et d’une douceur pour accompagner votre lecture ? Une corne de gazelle ou un loukoum, ça vous tente ? Pour finir, avant de rejoindre les bras de votre Aladin, pensez à l’eau florale de fleur d’oranger afin de parsemer votre ciel d’étoiles …

L’auteur :

Leïla Sassi Oulahna baigne depuis sa plus tendre enfance dans les richesses de l’Orient. Suivant les conseils prodigués par sa mère, elle apprend à prendre soin de son corps avec tout ce que la Nature met à sa disposition. Les traditions ancestrales se transmettent de génération en génération, permettant à toute femme d’être belle, quel que soit son niveau de vie.

Auteur : Leïla Sassi Oulahna

Editeur : Eyrolles

Date de parution : 22/10/2009

160 pages – couverture brochée

Prix public : 25.00€

Le désastre écologique annoncé serait un fantasme ? A ceux qui le pensent encore, Tim Flannery propose l’histoire édifiante du temps qu’il fait à travers celle du temps qui passe. A une rapidité vertigineuse, l’humanité a grillé ses ressources, dévasté des milieux naturels et déstabilisé des équilibres environnementaux subtils et complexes. Tout cela pour un modèle économique lui-même en panne. Il n’y a plus à se demander quel monde nous allons léguer à nos enfants, nous devons passer à l’action. Fourmillant d’exemples et de données précises, formidable résumé des connaissances nécessaires pour comprendre le changement climatique, Alerte rouge explique clairement ce que nous pouvons faire pour modifier nos comportements. Version simplifiée de son magistral Les Faiseurs de pluie, cet essai est le manifeste incontournable et vivifiant d’une génération qui prend en main son destin et celui des générations à venir. A lire d’urgence : notre survie en dépend.

Auteur: Tim Flannery

Editeur: Editions Héloïse d’Ormesson

Date de parution: 19 février 2009

250 pages

Prix Public : 18 €